Dầu hạt chia có tác dụng gì - bà bầu dùng dầu hạt chia được không?

Dầu hạt chia có tác dụng gì là điều mà nhiều người, trong đó có không ít mẹ bầu thắc mắc. Cùng tham khảo thông tin sau đây, chắc chắn mẹ bầu hay bất cứ ai cũng ngạc nhiên về những lợi ích mà loại dầu hạt này mang lại.

1. Dầu hạt chia ép lạnh vẹn nguyên dưỡng chất

Hạt chứa đựng nhiều thành phần dinh dưỡng quý như: axit béo omega-3, chất chống oxy hóa, magiê, kẽm, sắt, canxi cùng nhiều vitamin khác rất cần thiết cho cơ thể.

Dầu hạt chia ép lạnh giữ nguyên các thành phần dinh dưỡng

Nhưng những giá trị dinh dưỡng đó có giữ được nguyên vẹn hay không còn phụ thuộc và phương pháp tách dầu từ hạt. Dầu hạt chia được sản xuất bằng công nghệ ép lạnh truyền thống giúp giữ nguyên dưỡng chất của hạt. Đặc biệt, với dạng dầu,  sản phẩm lại vô cùng tiện lợi cho mọi gia đình sử dụng hàng ngày.

Không cầu kỳ trong chế biến, chỉ cần thêm chút dầu vào món ăn là đã bổ sung được vitamin cùng nhiều dưỡng chất khác cho cơ thể. Nhưng có phải ai cũng dùng được dầu hạt chia không?

2. Dầu hạt chia có tác dụng gì cho mẹ bầu?

Bất cứ mẹ bầu nào cũng quan tâm đến sức khỏe của mình để con yêu được phát triển tốt nhất. Ăn thực phẩm gì, bổ sung dinh dưỡng như thế nào là vấn đề sôi nổi ở các nhóm, các diễn đàn.

Dầu ép lạnh từ hạt chia tốt cho phụ nữ mang thai

Dầu hạt chia có tác dụng gì cho mẹ bầu? Câu hỏi này đã được giải đáp từ chuyên gia cũng như trải nghiệm thực tế của các mẹ.

Đầu tiên là dầu hạt chia bổ sung hàm lượng omega – 3 đầy đủ, thậm chí hơn hẳn nhiều loại cá béo. Dưỡng chất này đã được chứng minh là rất tốt cho hoạt động của não bộ của bé và tim mạch của mẹ.

Tiếp đến dầu hạt chia cung cấp 12% hàm lượng vitamin B1 và vitamin B3 cần thiết mỗi ngày. Cả hai thành phần này giúp cho quá trình chuyển hóa các chất dinh dưỡng trong thức ăn thành năng lượng, trao đổi chất béo trong cơ thể. Đây chính là tác dụng mà mẹ bầu nào cũng nên biết.

Và dầu hạt chia có tác dụng gì nữa với mẹ bầu? Đó là chất selenium trong hạt chia giúp bảo vệ tế bào khỏi tác hại của gốc tự do. Ngoài ra, dưỡng chất này còn giúp cơ thể mẹ hấp thụ vitamin E tốt, để bé phát triển toàn diện hơn.

Nhờ các khoáng chất, vitamin dồi dào, dầu hạt chia còn giúp hệ tiêu hóa tốt hơn, nhất là trong thời kỳ mang thai. Vì vậy, mẹ bầu nên dùng loại dầu này đều đặn để phòng ngừa táo báo trong thai kỳ.

Tổng hợp thông tin trên đây đã trả lời câu hỏi dầu hạt chia có tác dụng gì và mẹ bầu có dùng được không. Hiện nay, sản phẩm đã có mặt ở nhiều siêu thị, đại lý hàng tiêu dùng trên toàn quốc, bạn có thể tham khảo.

Xem thêm:

Tác dụng hạt chia trong việc giảm cân như thế nào?

Mách mẹ tác dụng hạt chia cho bé

5 công dụng của hạt chia với sức khỏe mẹ bầu

Tác dụng của hạt Chia cho bé - có thể mẹ chưa biết

Tác dụng của hạt chia giảm cân như thế nào?

CÔNG TY TNHH THƯƠNG MẠI THÀNH BẢO MINH

Mã số thuế: 0106847406

Địa chỉ: Số 3, ngõ 13 phố Cao Thắng, Phường Yết Kiêu, Quận Hà Đông, Hà Nội, Vietnam

Văn phòng giao dịch: 17 ngõ 2 Quần Ngựa, P.Liễu Giai, Q.Ba Đình, Hà Nội

Email: thanhbaominh.vn@gmail.com

Website: https://kunella.vn/

Hotline: 0962188868