Tác dụng của hạt Chia cho bé - có thể mẹ chưa biết

Hạt Chia cung cấp cho bé nhiều dưỡng chất thiết yếu để cơ thể phát triển toàn diện. Vậy mẹ đã biết tác dụng của hạt Chia cho bé cụ thể như thế nào và cách sử dụng ra sao chưa?

Những tác dụng của hạt chia cho bé

Hạt Chia mang lại nhiều lợi ích cho sự phát triển của bé

Trong hạt Chia chứa nhiều thành phần dinh dưỡng mang lại nhiều lợi ích cho bé. Vậy tác dụng của hạt Chia cho bé cụ thể là gì?

- Cho hệ tiêu hóa khỏe mạnh

Hệ tiêu hóa khỏe mạnh khi bổ sung hạt Chia trong khẩu phần hằng ngày

Trong hạt Chia chứa nhiều protein chất lượng cao, không cholesterol cùng với hàm lượng chất xơ cao hỗ trợ cho hệ tiêu hóa của bé. Hệ tiêu hóa được cải thiện giúp nâng cao khả năng hấp thu dưỡng chất trong đường ruột. Ngoài ra chất xơ trong hạt Chia còn giúp tăng cường bài tiết cũng như một số chức năng sinh lý quan trọng.

- Tốt cho trí não

Cho bé phát triển trí não, thông minh hơn

Tác dụng của hạt Chia cho bé còn bao gồm bổ sung hàm lượng Omega 3 tốt cho sự phát triển trí não. Đây là một chất không thể tự tổng hợp trong cơ thể, vì vậy việc bổ sung omega 3 cho bé qua thực phẩm hàng ngày là vô cùng quan trọng để giúp bé thông minh hơn, phát triển các chức năng não.

- Chắc khỏe xương

Phát triển chiều cao, giúp xương, răng chắc khỏe

Có thể mẹ chưa biết trong hạt Chia còn cung cấp nguồn canxi dồi dào giúp phát triển hệ xương và chiều cao. Canxi chính là yếu tố quan trọng để giúp tránh tình trạng thấp còi ở bé. Bên cạnh đó canxi còn tham gia vào quá trình chuyển hóa protid, lipid, glucid,…giúp bé phát triển thể chất khỏe mạnh hơn.

Những băn khoăn của mẹ khi dùng hạt chia cho bé

Việc bổ sung hạt Chia không chỉ làm phong phú khẩu phần ăn hằng ngày mà tác dụng của hạt chia cho bé còn mang đến nhiều lợi ích giúp bé phát triển toàn diện. Tuy nhiên khi sử dụng hạt Chia cho bé, các mẹ cũng gặp nhiều băn khoăn như hàm lượng, cách sử dụng, nên sử dụng cho bé mấy tuổi,….

Hạt Chia mang đến nhiều lợi ích cho sự phát triển của bé

Về cách sử dụng hạt Chia, mẹ có thể cho bé dùng trực tiếp, trộn với các loại thức ăn hàng ngày hoặc pha nước cho bé uống. Mẹ nên cho bé sử dụng 20-30gr hạt Chia mỗi ngày và nên sử dụng cho bé ở độ tuổi bắt đầu cai sữa và chuyển qua ăn dặm. Đối với bé dưới 2-3 tuổi, các mẹ nên hạn chế sử dụng hạt Chia cho bé do trong giai đoạn này, hệ tiêu hóa của bé chưa được hoàn thiện nên sẽ khó hấp thu.

Sử dụng dầu hạt Chia cho các bé đang ăn dặm sẽ an toàn hơn

Đối với các bé đang trong độ tuổi ăn dặm, các mẹ nên tránh sử dụng hạt Chia bởi bé có thể bị hóc. Thay vào đó, mẹ hãy sử dụng dầu hạt trộn vào món ăn dặm cho con, giúp bé hấp thụ dưỡng chất từ hạt Chia một cách an toàn. Lưu ý khi sử dụng dầu hạt Chia, mẹ hãy tắt bếp rồi mới cho dầu vào, không nên cho dầu vào khi thức ăn quá nóng sẽ làm mất dưỡng chất.

Dầu hạt Chia giàu dinh dưỡng với vị thơm ngon

Với sự đa dạng của các dòng sản phẩm dầu hạt Chia trên thị trường, các mẹ cũng không khỏi băn khoăn khi lựa chọn sản phẩm dầu hạt Chia. Dầu hạt Chia ép lạnh Wolfberry là một sản phẩm chất lượng mà các mẹ có thể tham khảo. Thành phần 100% chiết xuất hạt Chia được chế biến bằng phương pháp ép lạnh giúp giữ nguyên dưỡng chất, không làm mất mùi vị thơm ngon, giúp món ăn ngon hơn.

Như vậy mẹ đã biết tác dụng của hạt Chia cho bé cũng như cách sử dụng hạt Chia cho bé. Dầu hạt Chia Kunella Feinkost sẽ là sự lựa chọn hoàn hảo, góp phần làm cho bữa ăn thơm ngon, tốt cho sức khỏe và hỗ trợ bé phát triển toàn diện.

Xem thêm:

Dầu macca đức - thành phần dinh dưỡng và công dụng với trẻ

Mẹ bầu nên uống hạt chia vào lúc nào để tốt cho sức khỏe?

Tác dụng hạt chia trong việc giảm cân như thế nào?

Mách mẹ tác dụng hạt chia cho bé

5 công dụng của hạt chia với sức khỏe mẹ bầu

CÔNG TY TNHH THƯƠNG MẠI THÀNH BẢO MINH

Mã số thuế: 0106847406

Địa chỉ: Số 3, ngõ 13 phố Cao Thắng, Phường Yết Kiêu, Quận Hà Đông, Hà Nội, Vietnam

Văn phòng giao dịch: 17 ngõ 2 Quần Ngựa, P.Liễu Giai, Q.Ba Đình, Hà Nội

Email: thanhbaominh.vn@gmail.com

Website: https://kunella.vn/

Hotline: 0962188868