Bổ sung Omega 3-6-9 cho bé có thực sự cần thiết?

Omega 3-6-9 là dưỡng chất đóng một vai trò cần thiết cho quá trình tăng trưởng và phát triển của bé, đặc biệt là sự phát triển của mắt và não. Đây là loại acid béo mà cơ thể không thể tự tổng hợp, phải bổ sung từ bên ngoài. Vậy bổ sung Omega 3-6-9 cho bé như thế nào cho đúng cách? Hãy cùng tìm hiểu chi tiết hơn qua thông tin mà Kunella chia sẻ nhé!

Hiểu về omega 3-6-9

Omega 3-6-9 là sự tổng hợp từ 3 loại omega 3, omega 6 và omega 9 với tỷ lệ khác nhau. Đây là chất béo không hòa tan, mang nhiều liên kết mối nối đôi có lợi cho cơ thể. Omega 3 và Omega 6 là chất béo mà cơ thể không tự tổng hợp được, phải bổ sung từ bên ngoài. Còn Omega 9 thì cơ thể có thể tổng hợp được, tuy nhiên không nhiều. Omega 3-6-9 có nhiều công dụng đối với sức khỏe nhất là với trẻ nhỏ đã được các nhà khoa học nghiên cứu và công bố. 

Tác dụng của omega 3 - 6 - 9 với trẻ nhỏ

Omega 3-6-9 mang đến nhiều hữu ích cho sức khỏe thể chất và não bộ của trẻ nhỏ. Với từng độ tuổi khác nhau các chất béo này có những đóng góp nổi bật cho sự phát triển của bé. 

• Với bé từ sơ sinh đến 2 tuổi: Hỗ trợ phát triển não bộ và tăng cường sức khỏe

Ba năm đầu đời của trẻ là giai đoạn quan trọng để phát triển não bộ. Trong thời gian này, não của trẻ sẽ đạt đến 80% trọng lượng so với người trưởng thành. Do đó, việc bổ sung đủ DHA và EPA cho bé là rất quan trọng. Bạn có thể cung cấp những chất dinh dưỡng này thông qua omega 369. Bổ sung omega 369 từ sơ sinh đến 2 tuổi giúp hỗ trợ sự phát triển não bộ của bé và tăng cường sức khỏe.

• Với bé từ 3 - 5 tuổi: Hỗ trợ phát triển nhận thức và điều chỉnh tâm trạng

Giai đoạn từ 3 - 5 tuổi là thời điểm trẻ bắt đầu có ý thức và nhận thức riêng của mình. Trong thời kỳ này, trẻ đang tiếp xúc với môi trường và xây dựng các mối quan hệ mới ngoài bố mẹ. Hiện tượng trẻ quấy khóc và thay đổi tâm trạng là khá phổ biến trong giai đoạn này. Bổ sung omega 369 giúp giảm căng thẳng trong hệ thần kinh của bé, cải thiện nhận thức của não bộ và giúp bé xử lý các tình huống một cách hiệu quả. 

• Với bé từ 6 - 9 tuổi: Hỗ trợ sự phát triển trí não và tăng cường thị lực

Giai đoạn từ 6 - 9 tuổi là thời điểm quan trọng trong sự phát triển của trẻ. Đồng thời, trẻ cũng chuẩn bị bước vào giai đoạn học tập đầu tiên, đòi hỏi hoạt động trí não nhiều hơn để ghi nhớ và học tập hiệu quả. Bổ sung omega 369 trong chế độ ăn uống sẽ giúp đảm bảo trẻ nhận đủ DHA và EPA cần thiết cho sự phát triển não bộ và duy trì thị lực ổn định. Đồng thời, nó cũng hỗ trợ giảm căng thẳng và giúp bé không còn tình trạng quấy khóc thường xuyên.

Omega 3 - 6 - 9 là các axit béo rất cần thiết đối với sự phát triển não bộ, sức khỏe tim mạch và tăng cường khả năng miễn dịch của bé

Bổ sung omega 3-6-9 cho bé như thế nào?  

Hiện nay, có rất nhiều cách để chúng ta bổ sung cho bé như bổ sung qua các loại thực phẩm dinh dưỡng hằng ngày. Đối với cách này cũng có một số nhược điểm là khó có thể điều chỉnh được lượng chất dinh dưỡng cho phù hợp, và cũng không phải lúc nào cũng mua những loại thực phẩm đầy đủ dưỡng chất đó.

Ngoài ra, có thể bổ sung cho bé qua dạng đường uống từ các loại thuốc. Tuy nhiên, việc bổ sung Omega 3 - 6 - 9 dưới dạng thuốc cần được sự tư vấn của bác sĩ chuyên môn, không tự ý mua và sử dụng để tránh những hậu quả không đáng có.

Bổ sung qua thuốc nếu có sự hướng dẫn của bác sĩ chuyên môn

Bổ sung hiệu quả bằng dầu ăn chứa omega 3-6-9 hàng ngày

Dầu hạt ép lạnh Kunella Omega 3-6-9 được mệnh danh là “dầu bác học” vì có thành phần Omega 3, Omega 6 và Omega 9 cao vượt trội. Dầu Kunella Omega 3-6-9 được chiết xuất từ 3 loại hạt giàu dinh dưỡng là: hạt cải, hạt lanh và hạt hướng dương thông qua công nghệ ép lạnh hiện đại giúp giữ được trọn vẹn dưỡng chất từ hạt và không bị biến đổi bởi nhiệt trong quá trình ép lấy dầu. Chính vì vậy mà dầu Kunella Omega 3-6-9 rất an toàn với sức khỏe, dùng được cho cả trẻ em trong độ tuổi ăn dặm.

Dầu ép lạnh Kunella Omega 3-6-9 giàu dưỡng chất cho bé yêu khôn lớn, khỏe mạnh

Mẹ có thể bổ sung cho bé bằng cách trộn 1-2 muỗng dầu ăn Kunella Omega 3-6-9 vào cháo hoặc thức ăn của bé. Dầu Kunella Omega 3-6-9 có mùi thơm dễ chịu, vị ngậy dễ ăn nên hầu như bé nào cũng hợp tác. 

Mẹ cũng nên lưu ý chỉ dùng trực tiếp, không nên dùng để nấu nướng, chiên xào như những loại dầu ăn thông thường, vì nhiệt độ cao có thể ảnh hưởng đến chất lượng của dầu, làm mất đi các chất dinh dưỡng vốn có trong dầu Kunella Omega 3-6-9.

Hy vọng qua bài viết trên, mẹ đã hiểu được tầm quan trọng của omega 3-6-9 và cách bổ sung hiệu quả để bé yêu khỏe mạnh và phát triển một cách toàn diện.